10 начина да изцедите кардио тренировката
Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
Млечната киселина - враг или не?
Ако тренирате правилно, млечната киселина се превръща в източник на енергия и подобрява възстановяването. Научете как!
"Twinlab е американска компания, специализирала в производството на витамини, минерали и суплементи за спортисти. Името на компанията, дава основателя и заради двете си двойки близнаци (twins превод от англ.). Основите са поставени от David и Jane Blechman с разработката на първия им продукт под формата на течен протеин- днес познат ни, като Amino Fuel Liquid. "