напрежение
4-те етапа на правилната загрявка
Как да подготвим ума и тялото за тренировка?
Добрата и лошата болка
"Без болка няма постижения. Без болка няма слава."
5 стъпки за плосък корем
Стегнат корем само за 7 дни!
10 причини да приемаш магнезий
и кои са най-добрите форми на този ценен минерал
Тайната на здравия сън със силата на билковите съставки
Сънят е от изключителна важност за Вашето здраве. Именно той Ви придава енергичен и добър външен вид...
Полов атлет?! Защо не?
Понякога в живота на човек, в следствие на дадено събитие или заболяване се загубва временно сексуалното желание.
Мускулен растеж – що е то?
5 добавки за мускулен растеж
Колаген – какво е това?
Може би го познавате само като съставка на любимия лосион за тяло?
Как се пие - Л-Орнитин?
Какво е орнитин?
Силови тренировки – ръководство на начинаещия
Ако тепърва навлизаш в света на активно спортуващите – Добре дошъл!
Най-страшният човек на планетата срещу Иранския Хълк (ПОТВЪРДЕНО)
Официално е! Мартин „най-страшният човек на планетата“ Форд най-накрая ще се изправи срещу Саджад „Иранския Хълк“ Гариби в боксов мач на 2 април 2022 г.
MAX FIGHT 53: Нажежен сблъсък между две представителки на нежния пол!
Правилата са ясни: К1, категория до 56 кг. Коя ще бъде кралицата на MAX FIGHT?
MAX FIGHT 53: Легендарният Стефан Миленов срещу Габриел Буфтеа от Молдова
Ударна доза адренарин на 53-тото издание на MAX FIGHT в столичната зала Арена Армеец.
Как да тренираме ако носим високи токчета?
Високите токчета, макар и секси, крият редица неприятни последици. Как да тренирате, за да ги предотвратите? Разберете тук!
Обратно в залата – как да се завърнем към тренировките след лятната ваканция
Лятото е към своя край, залата зове, а тялото ни не е подготвено. Споко. Ето как да се върнеш в топ форма за нула време!