сила бг магазин
сила бг медия
»
7 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата

Jarrow Formulas - Качеството, от което имате нужда! Основана през 1977 от създателя си Джароу Роговин...
СИЛА БГ Е НА 10! Най-хубавото време от годината дойде! А именно – рожден ден в СИЛА БГ!
Истината за константната и непрекъсната умора и връзката и с надбъбречните жлези
Неочакван обрат на тазгодишния Mr.Olympia! Шон Роден детронира Фийл Хийт.
5 проблема в спорта и как да се справим с тях 5 проблема, с които всеки трениращ се сблъсква и кои са най-ефективните суплементи за да преодолеете всеки един от тях.
Дизелова машина за мускули Звездата от "Бързи и яростни" и "Пълен мрак" Вин Дийзъл се поддържа с бодибилдинг от старата школа...
3 задължителни съставки за ударна тренировка с тежести Подобри резултатите на лежанката с трите най-важни продукта
Колко повторения трябва да правя? Три главни цели – три диапазона на повторения.
Пред и следтренировъчно хранене Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?
10 любопитни факта за масово произвежданите храни Discovery са изредили 10 интересни и любопитни факта за тези продукти, които със сигурност ще ви отворят очите...
Какво представлява органичната храна? Няколко съвета при избора на био продукти
6 фактора, за да имаш плосък корем От какво зависи релефът?
Приоритeтни суплементи Тренирате активно, храните се по план и искате да приемате хранителни добавки, които да подпомогнат прогреса ви.
Крака с отбора на MuscleTech Бранч Уорън споделя как поддържа краката си в тази отлична форма
Ензими - как работят и какво точно правят? Какво точно правят ензимите?
Повторения след отказ След такава тренировка само истински смелчак би стъпил отново във фитнеса!
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"Когато хапвате храни богати на захар, инсулиновите нива рязко скачат. Това кара мускулните клетки да приемат захарта (глюкозата в кръвта ви) и да я съхрянят под формата на гликоген. Инсулина обаче изпраща захарта и в мастните клетки, които я превръщат в мазнина, което пък потушава всякакъв изгарящ мазнините ефект, независимо колко е интензивна е тренировката ви. Така, че хапването на захар е определено е лошо и не е препоръчително. Единствения момент, когато захарта е необходима и намира приложение е веднага след тренировка."

Реклама
Copyright © 2007 - 2019 silabg.com