сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Сила БГ Лоялен Клиент
Фитнес
На фокус
Разговор между тялото и ума

Менталната битка по време на олимпийски крос триатлон "Лъвско Сърце Утопия"

Подкаст
СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.22 - Елина Пашаланова

14 рекорда на Гинес - Сезон 3 - Епизод 22

СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.21 - Анна и Теодора - Организатори на Витоша 100

Витоша 100: От 50 до 3500 за 43 години - Сезон 3 - Епизод 21

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Вярвате или не, тренировките във фитнеса могат да бъдат нож с две остриета. Трябва да имаме в предвид, че не ставаме големи, защото тренираме много, а защото се възстановяваме качествено след това. Когато тече една интензивна тренировка, огромно количество свободни радикали атакуват организма, а тези вредни нашественици могат да спрат процеса на мускулна хипертрофия. Очевидно противодействието на този процес не е да спрем тренировките, а да помогнем на тялото да се защити от тях."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com