Рецепти

Здравословна пица с карфиол и нахут Ciao italiani! Обичате ли пица? Въпросът е всъщност можете ли да живеете без pizza? Ако отговорът ви е „не“, тази рецепта е за вас. Знаем, че пицата може да бъде доста калорична заради всичките си високовъглехидратни съставки, но ние имаме алтернативен вариант за пица с блат ...

Класика за закуска: Омлет с протеин и витамини Уикендът е перфектното време за една бавна сутрин, в която да станеш, да си направиш кафе и да си сготвиш вкусна, но и хранителна закуска, защото #СилатаИдваОтвътре. Омлетът е точно това, от което имаш нужда. С високо съдържание на протеин, витамини, желязо и калции ...

Есенна идилия: Високопротеинов чийзкейк с тиква Знаем за мита, че да си готвиш вкусно и здравословно е почти невъзможно! Но дали? От днес разбиваме митовете и табутата за здравословното хранене, като ви представяме алтернативни рецепти, с които освен, че ще поддържате форма, и ще ви е вкусно! Първата рецепта, с която ще ви запознаем ...