Топ 7 безмесни източници на протеин.
С набливажаващите пости и период на въздържание, много трениращи изпадат в размисъл как най-добре да си набавят качествен протеин, без да нарушат строгият си режим
Топ 4 храни богати на колаген
Колагенът е протеин, който се намира в изобилие в тялото. Една от основните му функции е да помага на най-големия орган в тялото ви: кожата.
Полезен ли е хумусът?
Хумусът безспорно е един от символите на Близкия изток и тяхната изкушаваща кухня, богата на разнообразни и екзотични вкусове, които гъделичкат сетивата.
"Ето че и Optimum Nutrition влязоха в “играта” с пакетчета в стил Animal Pak. Opti-Performance Pack вероятно е замислен като негов пряк конкурент. В едно пакетче от кутията (съдържаща 30 пакетчета) има седем таблетки с комплексна витаминозна формула, подкрепена от аминокиселинен бленд и формули за ставно възстановяване, храносмилане и тонус. "