сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Новини
Имаме рожден ден! И ние черпим!

Възползвай се от специални отстъпки и лимитирана селекция на продукти!

Легендата Ulisses Williams Jr. идва на Balkan Grand Prix в София!

Посещението на Ulisses е по покана на Сила БГ и с подкрепата на BioTech USA ...

Сила БГ Лоялен Клиент
LifeStyle
Да посветиш живота си на това да не умреш

"Не умирай" е новият филм на Нетфликс, в който американски милионер пие по ...

Нискокалорични коктейли за Нова година

Алкохолът е една от най-калоричните напитки, но това не означава, че трябва ...

Подкаст
Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 9 - Александра Фейгин

Сезон 3, Еп. 9 на Сила БГ Подкаст - Сред акули

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 8 - Ива Русинова

Сезон 3, Еп. 8 на Сила БГ Подкаст - На инат

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"За да влезе в образа на супергерой, Крисчън залага на силови и експлозивни упражнения като пауър клийн и клякане с отскок. Едно добро упражнение за развиването на експлозивна сила е бенч преса на смит-машина, където "експлодирате" с изтласкване на тежестта така, че ръцете ви да я подхвърлят нагоре и гравитацията да я върне обратно в тях. Трябва да упражнявате пълен контрол над всеки момент от упражнението! "

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com