сила бг магазин
сила бг медия
Изберете SilaBG като предпочитан източник в Google
Реклама
Сила БГ Лоялен Клиент
Фитнес
HYROX: защо този формат превзема фитнес света?

Какво представлява HYROX, защо привлича толкова различни атлети и какво всъ ...

На фокус
Разговор между тялото и ума

Менталната битка по време на олимпийски крос триатлон "Лъвско Сърце Утопия"

LifeStyle
Как да се върнем във форма след отпуската без крайности

От почивката обратно към залата - без наказателно кардио, крайни диети и оп ...

Подкаст
СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.27 - Радка Василева

Prime Fit Academy и пътят към професионалния треньор - Сезон 3 - Епизод 27

СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.26 - Карина Иванова

Жадна за прогрес - Сезон 3 - Епизод 26

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Опитът ни сочи, че след два поредни тренировъчни дни в залата човек има нужда от 1-2 дни почивка. Когато непрофесионалист тренира 3 или 4 дни подред, имунната му система отслабва и той е предрзположен към болести или травмиране. За да имате сила и издръжливост, спазвайте това правило. Запомнете - не растем в залата, а докато почиваме."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com