суроватъчен протеин

10 суплемента, които още не сте изпробвали Джим Стопани и Дуейн Джаксън са ви приготвили списък с 10 любопитни суплемента, които ще ви дадат преднина в залата.
Миостатиновите блокъри забавят зарастването на раните? Две нови изследвания за ефикасността на миостатиновото блокиране у мишките.
Как да изградим мускулна маса? Няколко съвета за увеличаване на мускулната маса
Как да се отървем от излишните килограми след празниците? Най-подходящите продукти към твоята диета
Мисия хранене: Хапни малко настроение! Вярно ли е, че приемането на сладки храни ни прави по-щастливи?
8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
Топ 4 храни богати на колаген Колагенът е протеин, който се намира в изобилие в тялото. Една от основните му функции е да помага на най-големия орган в тялото ви: кожата.
Как да избегнем празничното преяждане Коледните празници – подаръци, препускане от магазин в магазин и преяждане. Ако искате да останете във форма без да обидите баба – продължавайте да четете!
Най-яката добавка! Кои продукти имат най-силен ефект за рязко покачване на масата и обемите
Ползи от приема на добавки с водорасли Сила и здраве от даровете на морето!
Глутатион - най-важният антиоксидант Антиоксидантът, чийто запаси не трябва да намаляват
Алкохолна непоносимост Алкохолът, който не е разграден, е токсичен за тялото.
DHEA - фонтан на младостта или поредният неуспех ? Въпреки изобилието му в кръвта, учените все още не са съвсем сигурни какво точно прави DHEA.
Слаб имунитет Бъдете по-здрави и силни подсилвайки имунната си система!
Хормонален баланс при жените Какво трябва да знаем за естрогена
Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
Отиди на страница
Пълна версия Сила БГ Магазин