сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Интервю с Георги Телчаров

Интервю с Георги Телчаров

Георги Телчаров е още една от младите надежди на българския културизъм, която донесе бронзов медал на страната ни на европейското първенство по класически културизъм в Санта Сузана, Испания. Преди това Георги спечели първо място в категория "класически културизъм" на държавното първенство в Карлово. Ето какво ни разказа културиста, за когото ще чувате все по-често в бъдеще.

Честито за медалите ти от България и Испания! Готвиш ли се за златен медал през тази или следващата година?

Мерси! Не, тази година повече няма да се състезавам. Започнах подготовка за догодина, имам много слабости, които трябва да се оправят. Живи и здрави само, надявам се с времето всичко да си дойде на мястото.
 

Разкажи ни за себе си. Кога започна с фитнеса и какво те подтикна?

Започнах да тренирам на 15 години. Бях слабичък и исках да заякна.

Какво ти направи най-голямо впечатление в Испания?

Ами хубава страна, красиво градче Санта Сузана), но бях толкова притеснен, че не обръщах много внимание на тези неща.


 

Каква беше мисълта ти, когато видя конкуренцията си?

Чесно казано нищо не си помислих. По принцип това ми беше второто състезание не за годината, а изобщо и първо международно. Казах си “Няма какво да губя, мога само да спечеля. Излизам, давам всичко от себе си и покавам това, за което съм се трудил толкова много!”
 

Отиде, видя (и победи) - кои жени са по-хубави? Българките или испанките?

Хахаха, имам си приятелка, на която искам сега да благодаря много за подкрепата и търпението, които ми оказа през цялото време. За мен тя е най-красивата!
 

Колко е важно участието на треньора в подготовката ти?

Изключително важно. Без човек или хора, които да ти дават съвети, както за тренировките, така и за диетата, както и за останалите неща, да наблюдават как вървят нещата и ако е нужно, да се промени нещо - не става. Сега е моментът да благодаря на хората, които ме подготвиха, напътстваха и подкрепяха във всяко едно отношение и с които в последсвие станахме много добри приятели - Петър Борисов и Христо Колев. Искам да благодаря и на Георги Манавски, който също много ми помогна.


Помниш ли какви грешки допускаше най-често като начинаещ?

Не бих казал, че и сега не допускам – напротив, допускам и то много, които с помощта на нашия екип с времето трябва да изчистим.

За какво си мислиш, когато избутваш последното повторение на някое тежко упражнение?

Гледам да се концентрирам на максимум. Понякога, когато ми е тежко си казвам, че ако аз тренирам тежко, то конкуренцията тренира два пъти по тежко и се мотивирам

Много ни харесва релефа на краката ти! Как ги тренираш?

Тежко, с пълна амплитуда на движенията, без частични повторения. Преди състезанията беше същото, само че с по леки килограми и много кратки почивки.


Разкажи ни с няколко думи за любимите ти упражнения.

Не бих казал, че мога да отделя някое упражнение от другите, но ако трябва бих казал мъртва тяга

С какво се различава подготовката ти за състезание от обичайния ти режим?

Намаляне на въглехидратите, намаляне на работните тежести, малки почивки между сериите и повече кардио

Как се храниш преди състезание и по принцип?

По принцип гледам винаги да се храня по–чисто но по време на подготовката всичко вече се прави под строг контрол и без никакви компромиси!


Кои хранителни добавки използваш?

Nutrend Amino BCAA Mega Strong
Nutrend Glutamine
Pure Nutrition 100% Pure Whey

Какво е мнението ти за стероидите?

Много хора си  мислят, че това е вълшебна работа и пренебрегват много останалите по важни неща като тренировките, храненето, режимите и всичко останало, без което каквото и да взимаш, ефектът ще е ако не нулев, то минимален.

Кои са ти любимите бодибилдъри?

Определено това е Дориан Йейтс!!!


Какви са съветите и пожеланията ти към читателите на Сила БГ?

Да бъдат живи и здрави и да се трудят здраво за да постигнат целите си

Много ти благодарим за интервюто! Не забравяйте да посетите профила на Георги Телчаров във Facebook!
 
Топ продукти за твоята тренировка
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
2012-06-02 | 18:00:45
Dundy
Pure Nutrition не стават!!!!
Нещат гадовете да признаят кой ги поръчва за България и че само за тук се поръчват.
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"СИЛА БГ открива сезона на празниците с невероятни намаления, промоции и изненади! "

Реклама
Copyright © 2007 - 2021 silabg.com