сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Новини
Обединените американски добавки: Празнувай 4-ти юли с невероятни отстъпки!

Намаления на едни от най-търсените американски хранителни добавки

Открихме първия шоурум на Сила БГ, а ти получаваш 35% отстъпка

Използвай кодовата дума "SHOWROOM" намясто и се възползвай от отстъпка на и ...

Сила БГ Лоялен Клиент
Хранене
Фибри - защо са полезни и в кои храни се съдържат?

За какво са полезни фибрите и колко фибри трябва да ядете на ден? Кои храни ...

Каква вода е най-полезно да пием?

На пазара има безброй марки и разновидности на водата, но какви са техните ...

Фитнес
Как да оптимизираме възстановяването след тренировка?

В тази статия ще разгледаме някои от най-ефективните методи за възстановява ...

7 Упражнения за изваяна коремна преса

Коремната преса е една от най-желаните цели за мнозина, които тренират във ...

LifeStyle
Да посветиш живота си на това да не умреш

"Не умирай" е новият филм на Нетфликс, в който американски милионер пие по ...

Нискокалорични коктейли за Нова година

Алкохолът е една от най-калоричните напитки, но това не означава, че трябва ...

Подкаст
Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 24 - Ангел Караньотов

Сезон 2, Еп. 24 на Сила БГ Подкаст - "Не бързай!"

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 23 - Христо Цветков - Ицо пак тича

Сезон 2, Еп. 23 на Сила БГ Подкаст - От ИТ специалист до легенда на Витоша ...

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Какво трябва да гледаме, когато си избираме протеинови барове? Съдържанието на белтъчини в една вафла да е около 30 грама (съвсем скоро на пазара ще има и барове с цели 50 грама протеин). Захарите да не са повече от 10-12 грама. В източниците на протеин на етикета Суроватъчният протеин (Whey Protein) да бъде изписан на първо място. По възможност да има добавени омега мастни киселини (omega-3, omega 3-6-9). Да има също така поне 4-5 грама фибри."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com