Сила БГ Подкаст – Еп. №26 – Ралица Кашинова

В епизод #26 на SilaBG Podcast посрещаме Ралица Кашинова – дама чиято най-голяма страст е спорта. Пътят й започва с журналистика, но любовта към спорта променя целия й живот. Днес, заедно с партньора си Венцислав Георгиев, Ралица използва опита си, за да ръководи собствен отбор от състезателки по бодибилдинг, които печелят челните места на множество състезания. Но освен със състезатели, тя работи и с хора, които искат просто да подобрят физиката и здравето си чрез спорт и правилно хранене.

В разговора с нея обсъдихме как започва професионалният й път, как подхожда към работата със състезатели и любители и какво изисква подготовката на спортисти за големите сцени. Ралица ни разказа още за предизвикателствата, свързани с ръководенето на отбор с толкова различни характери и какво е да тренираш младите таланти, които тепърва предстои да оформят връзката си със спорта и здравословното хранене.



Интересно бе и да чуем нейните препоръки за добавки по време на подготовка, както и какви са разликите в храненето и тренировъчните режими на състезателките в бикини и уелнес категориите. Ралица сподели своите впечатления за критериите в различните федерации, които често диктуват и различни подходи в тренировките.

Каква е разликата между тръпката на сцената като състезател и усещането, когато си треньор пред сцената? Ще разбереш това и още много в епизода ни!

Можеш да последваш Ралица, Венци и страницата на отбора им в Instagram и да им пишеш, ако се интересуваш от здравословния начин на живот и искаш да започнеш работа с тях или искаш да станеш състезател по бодибилдинг.

Ралица: https://www.instagram.com/ralitsa.kashinova/                  
Венци: https://www.instagram.com/vgeorgiev__/
VR Pro Team: https://www.instagram.com/vr_proteam__/

Последвай и нас:
Instagram - https://www.instagram.com/silabg/       
TikTok - https://www.tiktok.com/@silabg.com   
Facebook - https://www.facebook.com/Silabg/   
Наско: https://www.youtube.com/@sl0w29    

Сила БГ Тийм!