12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
"Аргининът е аминокиселина с многобройни функции в организма. Играе важна роля за образуването в тялото на съставки като креатин, л-глутамат и л-пролин, а също така може да се преобразува в глюкоза или гликоген, когато организма се нуждае от тях."