
Когато консумират месо, изпитват ленивост. Имат ниска киселинност на стомашното съдържание, затова трудно смилат месото. Тъй като ядат малко животински протеини, ядките и семената са важен източник на протеини.
Още по темата
Млечните продукти също са трудно смилаеми и могат да предизвикат забавяне на метаболизма. Могат да консумират малки количества ферментирали млечни продукти като йогурт, кефир, обезмаслена сметана и култивирани млечни продукти.
Зеленчуците са от изключително значение за диетата, защото осигуряват минерали, ензими и антиоксиданти. Хората от тази кръвна група са много чувствителни към лектините в картофите, сладките картофи, ямс, зелето, доматите и чушките. Те влияят зле на чувствителния им стомах. Трябва да ядат повече алкални плодове, да избягват мангото, папаята и портокалите, защото те не се отразяват добре на храносмилателния тракт.


