сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Сила БГ Лоялен Клиент
На фокус
Разговор между тялото и ума

Менталната битка по време на олимпийски крос триатлон "Лъвско Сърце Утопия"

LifeStyle
Как да спреш да отлагаш: 7 трика за по-добра дисциплина

Дисциплината не е вродено качество, а умение, която може да се изгради.

Да посветиш живота си на това да не умреш

"Не умирай" е новият филм на Нетфликс, в който американски милионер пие по ...

Подкаст
СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.18 - Вера Маринова

Сезон 3, Еп. 18 на Сила БГ Подкаст - Човекът зад визията

СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.17 - Екатерина Аврамова

Сезон 3, Еп. 17 на Сила БГ Подкаст - Между три държави

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"За да влезе в образа на супергерой, Крисчън залага на силови и експлозивни упражнения като пауър клийн и клякане с отскок. Едно добро упражнение за развиването на експлозивна сила е бенч преса на смит-машина, където "експлодирате" с изтласкване на тежестта така, че ръцете ви да я подхвърлят нагоре и гравитацията да я върне обратно в тях. Трябва да упражнявате пълен контрол над всеки момент от упражнението! "

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com