сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Подкаст Сила БГ – Eп. №8 – Венци Стоянов

Подкаст Сила БГ – Eп. №8 – Венци Стоянов

Осми епизод на Сила БГ – Възстановяване: Защо и как?

В този епизод на „Сила стола“ сяда Венци Стоянов – професионален терапевт, който ще ни разкаже за важността на възстановяването и правилната грижа за мускулатурата. Епизодът обещава да бъде изключително интересен и полезен за всички, които се стремят към здравословен и активен начин на живот.

Венци Стоянов е професионален терапевт, който през годините е работил с Big Ramy, Mo Shaaban, Mohamed Foda, Kevin Levrone и други професионалисти от световната сцена на бодибилдинга. Той е собственик на International Association Deep Muscle Therapy и е помогнал на хиляди хора по света да разкрият потенциала на своето тяло и да се излекуват от най-различни видове проблеми.

Защо трябва да слушате този епизод?

С Венци Стоянов ще обсъдим:

Защо и как да възстановяваме правилно и какви хранителни добавки да консумираме.
Отговорността, която носи един професионален терапевт.

Как физическата активност ни предпазва от болести и проблеми с напредването на възрастта.

Как да тренираме правилно?

Как повлияват дълбокотъканните масажи и какви проблеми елиминират?

Акценти от епизода:

Защо е нужно да полагаме грижа за нашата мускулатура?
Венци обяснява значението на правилната грижа за мускулите и как тя влияе на цялостното ни здраве.

International Association Deep Muscle Therapy:
Разказва ни за организацията, която е създал, и нейната роля в терапията на дълбоките мускули.



Специфики и тънкости за качествено възстановяване:
Научете повече за методите и техниките, които Венци използва за оптимално възстановяване.

Професионалистите от световната сцена на бодибилдинга, с които е работил:
Разберете повече за сътрудничеството му с известни бодибилдъри като Big Ramy, Mo Shaaban, Mohamed Foda и Kevin Levrone.

Методиката на работа на терапевтите и неговия начин на работа:
Споделя своя подход и методики, които използва в работата си.

Физиологически проблеми и болести с напредването на възрастта - превенция:
Обсъждаме превенцията на физиологическите проблеми и болестите, които се появяват с напредването на възрастта.

Добри практики за превенция на физиологическите проблеми:
Венци дава полезни съвети за поддържане на здравето и предотвратяване на проблеми.

Ефективен ли е стречингът с уреди?
Разглеждаме ползите от използването на уреди за стречинг и тяхната ефективност

Последователност на упражненията:
Научете как да подредите упражненията си за максимална ефективност.

Стероидите:
Венци коментира употребата на стероиди и техните последствия.

От "кухнята" на професионалистите:
Интересни истории и опит от света на професионалните бодибилдъри.

Навиците и как се изграждат?
Как да изградим здравословни навици и да ги поддържаме.

Оптимално време за тренировка:
Разберете кога е най-доброто време за тренировка за максимални резултати.

Дълбокотъканния масаж - при кого е подходящ?
Венци обяснява кои хора могат да се възползват най-добре от този вид масаж и какви проблеми може да елиминира.

Последвайте ни в социалните мрежи, за да не пропуснете нито един епизод!

Венци Стоянов @vencistoyanov_master
Атанас Атанасов - @sl0w29
Silabg.com - IG @silabg
TikTok https://www.tiktok.com/@silabg.com
FB - @silabg


Сила БГ Тийм!
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Прасците са комплекс на почти всеки един трениращ или треньор. Не ви е до тях, защото сте изтощили краката си с клек или лег-преса. Или пък не сте доволни от гените, които сте наследили в това отношение. Не си търсете извинения, вместо да тренирате! Но не тренирайте прасците повече от 3 пъти седмично."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com