.jpg)
На Сила стола сяда добре познатият Момчил Василев по прякор “Сит Лъв”.
С него ще обсъдим как можем да “опитомим” забързаното ежедневие, да се справяме със стреса, да имаме време за спорт, работа и личен живот. Ще обсъдим популярната тема за “multitasking” и работи ли. Освен това ще Ви дадем tips & tricks за продуктивност.
Момчил Василев е широко разпознаваем с участието си в едно от най-популярните спортни риалити предавания. Освен това, в свободното си време практикува бойния спорт жиу-жицу и има множество постижения в категорията си.
Още по темата
Ще разберем каква е неговата равносметка от социалната изолация и изключването изцяло от обществото?
… и разбира се ще си говорим затова как спорта променя живота и как хранителните добавки могат да ви избавят от здравословните проблеми.
Акценти от епизода:
Какво е да си „на гребена на вълната” на известността:
Момчил споделя какво е да си в центъра на вниманието след участието си в „Игри на волята“ и как приема второто място в предаването.
Как приема второто място в "Игри на волята"?
Multitasking – За или против?:
Разглеждаме ползите и недостатъците на мултитаскинга и как той влияе на продуктивността.
Спорт и мисловна дейност:
Момчил обсъжда как спортът може да повлияе на мисловната дейност и дали можем да намерим изход от стреса чрез физическа активност.
Съвети за продуктивност и хранителни добавки:
Предоставяме ценни съвети за увеличаване на продуктивността и ролята на хранителните добавки в ежедневието.
Физическа активност и защо "нямам време" не е оправдание.
Момчил обяснява защо "нямам време" не е оправдание за липса на физическа активност и как да намерим време за спорт.
Равносметка за социалната изолация:
Обсъждаме влиянието на социалната изолация и изключването от обществото по време на „Игри на волята“.
Най-ценният урок:
Момчил споделя своята философия, че "никога не трябва да се отказваш", и как този урок му е помогнал в живота.
Братска любов и бойни спортове:
Разговаряме за важността на бойните спортове и братската любов в живота на Момчил.
Комбиниране на занимания и ментално здраве:
Момчил споделя как успява да комбинира всичките си занимания и да запази менталното си здраве.
Личен живот:
В разговора се докосваме и до личния живот на Момчил, включително и за приятелката му.
Заключителни мисли:
Епизодът завършва с вдъхновяващи мисли и послания от Момчил, които акцентират на значението на упоритостта и самоусъвършенстването.
Този епизод представя един увлекателен разговор с Момчил Василев, който споделя своите виждания за живота, спорта и как да опитомим забързаното ежедневие. Не пропускайте да се насладите на този епизод и да научите повече за това как да балансираме между работа, спорт и личен живот.
Последвайте ни в социалните мрежи:
Момчил Василев @momchi.sitluv
Атанас Атанасов - @sl0w29
Silabg.com - IG @silabg
