сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Новини
България затлъстява – една четвърт от населението е в опасност

62% от българите са с наднормено тегло, а 25% са със затлъстяване, сочат оф ...

GPN премахват пластмасовото фолио на своите продукти!

Компанията-собственик на Optimum Nutrition, BSN и др. с промяна в своята по ...

Хранителни Добавки
Екдистерон - фитокомпонент с натурални анаболни свойства

Екдистеронът, известен още като 20-хидроксиекдистерон (20-Hydroxyecdysone), ...

Фуростаноловите сапонини в българския трибулус

Какво представляват стандартизираните билкови екстракти и защо да изберем и ...

Сила БГ Лоялен Клиент
Хранене
20 Съвета за Културиста-Вегетарианец

Не ядеш месо? Няма проблем - изгради мечтаната си физика и без него!

Как да приемаме протеин – 7 факта от Сила БГ

Взе си супер як суроватъчен протеин от нас, но се чудиш как и кога да го пи ...

Здраве
NADH или естественият начин за борба срещу стареенето

Забързаното ежедневие обикновено ни срива и физически, и психически. Чувств ...

10 Доказани Начина за Покачване на Килограми

Как да качим килограми бързо? Как да покачим теглото си? Как да натрупаме м ...

Фитнес
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи

Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се хр ...

Колко повторения трябва да правя?

Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.

LifeStyle
Как да преобърнем живота си

Време е да грабнем юздите и да се стегнем; да поемем контрол над живота си ...

Баба ми е много по-добра от баба ти!

Възможно ли е човек да ходи на фитнес 5 пъти в седмицата на 76-годишна възр ...

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Независимо дали искате да намалите телесните мазнини или да увеличите мускулната маса, трябва да постигнете някакъв баланс в приема на мазнини с въглехидрати и протеини. Умерен прием на правилните мазнини може да помогне за трупане на чисти мускули и в много и да ви помогне в орелефяването. Като цяло, бодибилдърите чиято цел е релеф или растеж се сремят да приемат 20% от калориите си под формата на мазнини, от здравословни източници, които сме описали долу."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com