С фитили или без - това е въпросът.
Това е въпроса който мъчи днешния билдър. Има много мнения за или против използването им, но в крайна сметка решението е изцяло ваше.
"Мускулната клетка има изобилие от IGF-1 рецептори. Когато този хормон се свърже със съответните рецептори по мускулната клетка, се стимулират някои от най-анаболните процеси в организма, включително увеличаване размера и броя на мускулните клетки."