сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Сила БГ Лоялен Клиент
Фитнес
На фокус
Разговор между тялото и ума

Менталната битка по време на олимпийски крос триатлон "Лъвско Сърце Утопия"

Подкаст
СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.22 - Елина Пашаланова

14 рекорда на Гинес - Сезон 3 - Епизод 22

СИЛАБГ Подкаст - Сезон 3, Еп.21 - Анна и Теодора - Организатори на Витоша 100

Витоша 100: От 50 до 3500 за 43 години - Сезон 3 - Епизод 21

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"„Обсъждал съм техниката, която използвах за развиване на „върховете“ толкова много пъти, че изобщо не я мисля за някаква тайна. Става въпрос за супинация - външното извиване на предмишницата по време на изпълняване на сгъване с дъмбели. Супинацията кара външната глава на бицепса да се натоварва здраво, издигайки връх и натрупвайки допълнителна издутина на мускула.“"

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com