сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Ново проучване с урсоликова киселина

Ново проучване с урсоликова киселина

Най-любопитната естествена съставка, свързана със здраве и фитнес през последното десетилетие, е урсоликовата киселина. Преди година бе направено забележително изследване, за което писахме и ние. Изследователите от Университета на Айова показаха, че урсоликовата киселина блокира загубата на мускулна маса като последица от травми и глад, както и увеличава мускулната маса при здравите животни, като същевременно намалява мастните депа.
 
Същите изследователи сега са публикували ново изследване на адрес http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3379974/. Данните потвърждават някои от първоначалните констатации и хвърлят повече светлина върху това как урсоликовата киселина играе роля в организма за изграждане на мускули и изгаряне на мазнините.

За разлика от първото проучване, където са използвани обикновени мишки, в това проучване са използвани мишки на диета с високо съдържание на мазнини. Моделът предизвиква затлъстяване. Тъй като затлъстяването е огромен здравен проблем, всяко лекарство или естествено вещество, което може да помогне за лечението му е от огромна стойност. Но изследванията, които използват модела на затлъстяване при мишките могат да бъдат от интерес и да имат приложимост за незатлъстели и активни хора.

За да се установи ефекта на урсоликовата киселина, мишките се разделят на групи. Едната яде само храна с високо съдържание на мазнини, другата яде същата храна, допълнена с 0,14 или 0,27% урсоликова киселина. След  6 седмици се проверяват резултатите. Ето по-интересното:
 
Мускули и упражнения
Урсоликовата киселина увеличава размера на бавните и бързите мускулни влакна. Експерименталните плъхове са имали по-голяма сила на захвата от контролните плъхове и са можели да изминат повече разстояние върху пътечка. Проявили са по-ниска сърдечна честота в покой, без да демонстрират никакви различия в кръвното налягане. 
 
Друга интересна находка е, че едно вещество, наречено съдов ендотелен растежен фактор, е значително по-активно у експерименталните мишки и показва, че нови кръвоносни съдове са били създадени, за да се изхрани нарастващата мускулна тъкан.
 
Телесните мазнини и глюкозния толеранс
Мишки от експерименталната група са напълняли по-малко от контролните плъхове и имат значително по-малко телесни мазнини. Тяхната кръвна глюкоза на гладно остава нормална в сравнение с контролните мишки (средно 74 мг срещу средно 109 мг), и техните нива на глюкоза в кръвта също са значително по-ниски.
 
Кафявата мастна тъкан и разход на енергия
Има два вида мазнини в тялото - кафява мастна тъкан и бяла мазнина. Бялата мазнина е повече или по-малко метаболитно неактивна, и целта й е най-вече да съхранява калории. Кафявата мастна тъкан, от друга страна, е богата на ензим, наречен UCP-1, който стимулира термогенезата. Кафявата мазнина е богато кръвоснабдена и по същество изгаря калории и, за да ви държи топло. Изследователите открили, че експерименталните мишки са имали много повече от кафявата мастна тъкан, и не е изненадващо, че те са много по-устойчиви на студ от контролните плъхове.
 
Експерименталните мишки имали по-високи нива на разход на енергия. Въпреки, че те ядат повече храна, отколкото контролните мишки, те тежат по-малко. Важен е фактът, че е необходимо време за растежа на мускулите и кафявата мастна тъкан да изгаря допълнителни калории, и не се дължи на незабавен ефект на стимулант.
 
Ще ви съобщим повече информация за различните варианти за суплементиране, когато продуктите с урсоликова киселина навлязат по-широко на пазара.
 
Сила БГ Тийм
Източник: Iron Magazine
Топ продукти за чиста мускулна маса
42
.
00
лв.
208
.
00
лв.
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Правени са десетки лабораторни изследвания за доказване свойствата на сминдуха при намаляне кръвната захар (глюкоза) на пациенти болни от диабет, заради свойството му да подобрява гликемичния контрол/да регулира кръвната захар/ и влиянието му върху мастния метаболизъм."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com