Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 14 - Иван Христов
За какво говорихме в епизода:
- Пътят на Иван Христов от леката атлетика до фитнес индустрията
- Участието му в европейска и световна купа по бобслей
- Как 8G натоварване оставя трайни последствия върху здравето му
- Защо спортът в България има нужда от по-добра база и подбор
- Какво означава да бъдеш добър персонален треньор
- Паник атаките пред камера и преодоляването на притеснението
- Развитието на Pulse Fitness и ролята на добрия екип
В новия епизод на SilaBG Podcast гост е Иван Христов - фитнес инструктор, бивш състезател по лека атлетика и бобслей, магистър по фитнес и здравословно хранене и управител на фитнес зала.
С дългогодишен опит в спорта и работата с хора, Иван ни разказа за пътя си - от професионалните състезания и бобслея до изграждането на успешна кариера във фитнес индустрията.
От леката атлетика до бобслея
Преди да се насочи изцяло към фитнеса, Иван има сериозен опит в леката атлетика. След като прекратява състезателната си кариера, получава предложение от федерацията по бобслей заради възможност България да се бори за участие на Олимпиадата в Сочи през 2014 година.
Така Иван попада в един от най-екстремните зимни спортове. Участва в европейска и световна купа, но едно от спусканията оставя трайна следа върху него. При завой с натоварване от 8G получава проблеми с вестибуларния апарат, които усеща и до днес.
Проблемите на спорта в България
В разговора Иван обръща внимание и на част от големите проблеми в професионалния спорт у нас. Според него един от тях е липсата на достатъчен подбор на състезатели.
Все по-малко деца се записват да спортуват, а спортът не се популяризира достатъчно активно. Към това се добавя и проблемът с материалната база - много спортисти нямат нужните условия, за да се развиват на високо ниво.
Какво прави един треньор добър
За Иван най-важното качество на персоналния треньор е отношението към клиента. Според него треньорът не трябва да се оплаква пред хората, с които работи, независимо какъв ден има.
Клиентите усещат енергията още с влизането в залата.
Работата с Pulse Fitness
Иван работи съвместно с Pulse Fitness повече от 10 години. Днес има зала под наем и собствен екип от треньори, който ръководи и развива.
В епизода говорим и за развитието на Pulse Fitness като бизнес. Иван споделя, че зад успеха стои собственикът, който го развива с постоянство, внимание към детайла и желание да се предлага завършена услуга - от качествено оборудване и тренировъчни зали до здравословна храна, протеинов бар, СПА зона и допълнителни удобства за клиентите.
Паник атаки пред камера и лична трансформация
Освен като треньор, Иван е и лицето на подкаста на Pulse Fitness. В началото обаче заставането пред камера не е било лесно за него.
Той споделя, че при първите епизоди е изпитвал силно притеснение и дори паник атаки. Именно затова продължава да го прави - за да преодолее страха, да излезе от зоната си на комфорт и да се развива.
Изслушай целия разговор в YouTube, а в коментарите можеш да ни споделиш кой би искал да е следващият ни гост!
Намери висококачествени добавки на сайта - https://www.silabg.com/
Прочети повече в нашата медия SilaBG Media - https://media.silabg.com
Можеш да намериш Иван в Pulse Fitness Energy Club в Sofia Ring Mall.
На 13 юни Иван ще бъде лектор на „Пътят към трансформацията” - https://www.kupibileti.bg/bg/about-event/2425
Последвай Иван:
Instagram - https://www.instagram.com/ivanhristovteam
Последвай и нас:
Instagram - https://www.instagram.com/silabg/
TikTok - https://www.tiktok.com/@silabg.com
Facebook - https://www.facebook.com/Silabg/
Наско: https://www.youtube.com/@sl0w29
Сила БГ Тийм!
