.jpg)
В SilaBG Podcast ни гостува Димитър Атанасов, с който разглеждаме комплексния въпрос за значението на индивидуалния подход във фитнес тренировките и обсъждаме защо бодибилдингът не е подходящ за всеки.
Акценти от епизода:
Важността на индивидуалния подход от страна на фитнес треньорите и защо бодибилдингът не е за всеки.
Хранителни разстройства при професионалисти и любители.
Ниските нива на тестостерон при подрастващите и вредните навици.
Пътят обратно - хормонални проблеми и хранителни разстройства.
Липсата на етика сред медициските лица.
Неглижиране на менталното здраве и антидепресанти, промяна на социалните стандарти и критично мислене.
Как вредните навици водят до дългосрочни хормонални дисбаланси.
Какво, всъщност, са стероидите и защо тази дума носи толкова негативна конотация?
Какви са същинските странични ефекти от тях и как могат да бъдат избегнати?
Как да излезем от стероиден цикъл правилно?
Освен това, обсъждаме за липсата на етика сред медицинските специалисти, които понякога пренебрегват менталното здраве на пациенти си, като недооценяват сериозността на антидепресантите и социалните стандарти.
Димитър Атанасов ни представя и своя нов продукт, хранителната добавка SlimaHerb, и обсъжда предстоящите си планове за пускане на нови продукти на пазара.
В края на епизода Димитър споделя съвети как да изградим правилни навици и да подбираме получаваната информация. Какви основни хранителни добавки, според индивидуалните нужди и цели да избираме.
Последвайте ни в социалните мрежи:
Димитър Атанасов @dimitar_atanasov_
Атанас Атанасов - @sl0w29
Instagram @silabg
