сила бг магазин
сила бг медия
»
»
Подкаст Сила БГ – Еп. №9 – Кирил Танев

Подкаст Сила БГ – Еп. №9 – Кирил Танев

Девети епизод на Сила БГ - Фитнес и Хранителни Добавки за Начинаещи и Напреднали

В деветия епизод на „Сила стола“ гост е Кирил Танев – дългогодишен професионалист в областта на фитнеса и хранителните добавки. Танев е собственик на марката „Красиви тела“, съсобственик на MNH и Miss & Mr Fit, и ментор в инициативата „Спорт за всяко бургаско дете“. 

Защо трябва да слушате този епизод?

С Кирил Танев ще обсъдим:

Хранителни добавки за начинаещи и напреднали.

Синергични комбинации за постигане на повече резултати.

Здравословните проблеми при подрастващите.

Как да тренираме и да се храним правилно.

Различните режими през годините.

Акценти от епизода:

Тестостерон при Подрастващите и Стресът
Танев обсъжда значението на тестостерона за подрастващите и как стресът може да влияе негативно върху нивата му. Той предлага стратегии за управление на стреса и поддържане на здравословен хормонален баланс.

Видове Популярни Бързи Диети През Годините
Танев разглежда различни бързи диети, които са били популярни през годините, и анализира тяхната ефективност и възможни рискове.

Хранителните Добавки и Храната
Разглежда се ролята на хранителните добавки в допълнение към традиционната храна и как те могат да подпомогнат здравословния начин на живот.



Хранителни Добавки при Играчи в Отборните Спортове
Танев споделя своя опит и препоръки относно употребата на хранителни добавки при спортисти, участващи в отборни спортове.

Времетраене на Тренировките
Обсъжда се оптималното времетраене на тренировките и как то може да варира в зависимост от целите и нивото на трениращите.

Калориен Прием и Организация на Макронутриенти
Танев дава насоки за правилния калориен прием и организацията на макронутриентите (белтъчини, въглехидрати, мазнини) за постигане на максимални резултати.

Подбор на Протеин на Прах
Детайлен преглед на различните видове протеин на прах и как да изберем най-подходящия за нашите нужди.

Как да се Храним - Белтъчини, Въглехидрати, Мазнини
Обсъждат се основните принципи на здравословното хранене и правилното съотношение на макронутриентите.
 
Въглехидратни Хранителни Добавки
Танев разглежда видовете въглехидратни хранителни добавки и техните предимства за спортисти и активно трениращи.

Хранителни Добавки при Начинаещи
Съвети и препоръки за хранителни добавки, подходящи за хора, които тепърва започват своята фитнес програма.

Комбинации Между Хранителни Добавки
Обсъждат се синергичните комбинации между различни хранителни добавки за постигане на по-добри резултати.

Можем ли да си набавим всичко необходимо само чрез храна?
Танев разглежда въпроса дали е възможно да си набавим всички необходими нутриенти само чрез храната.

"Празна" ли е Храната в Днешно Време?
Дискусия за качеството на храната в днешно време и дали тя съдържа всички необходими вещества.

Важността на Медицинските Изследвания
Танев подчертава важността на редовните медицински изследвания за поддържане на добро здраве и предотвратяване на потенциални проблеми.

Историята на Неговите Марки и Продукти
Кирил Танев споделя историята зад своите марки и продуктите, които предлага.
Този епизод е за всички, които се стремят към здравословен и активен начин на живот.

Последвайте ни в социалните мрежи, за да не пропуснете нито един епизод!

Кирил Танев  @kiril.tanev.kt
Атанас Атанасов - @sl0w29
Silabg.com - IG @silabg
TikTok https://www.tiktok.com/@silabg.com
FB - @silabg


Сила БГ Тийм!
Ако тази статия ви е харесала, моля гласувайте за нея
Коментари
ДОБАВИ КОМЕНТАР
Име/Прякор *
Твоят E-Mail *
Коментар *
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"За по-чувствителните представители на кръвна група A е особено важно да приемат храните във възможно най-естествен вид: пресни, чисти и органични. Когато започнете диета за кръвна група A ще отслабнете по естествен начин."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com