Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 3 - Силвия Стойкова

В епизод 3 на новия сезон на Sila BG Podcast си говорим за проблемните и нетипични хранителни поведения със Силвия Стойкова, създател на фондация „Апетит за щастие“. Мотивацията на Силвия да помага на хора с хранителни разстройства идва от факта, че тя сама се е справила с булимията и от първо лице разбира, защо е важно в такъв момент някой да ти помогне.

Заедно разговаряхме за възможността една проста диета да се превърне в хранително разстройство и кога се случва това. Тя ни разказа и за личната й история и проблемите, които е имала с храненето и съответно как ги е превъзмогнала. Важно е да се отбележи, че ако Вие или някой Ваш близък страда от подобни нетипични поведения в храненето, е задължително да се обърнете към специалист. Хранителните разстройства са сериозна тема и могат да се наблюдават както при мъжете, така и при жените, а тийнейджърите са най-предразположени към тези заболявания.



Силвия ни сподели и как можем да познаем признаците на хранително разстройство, кое е най-опасното такова, с какви хора се среща най-често в практиката си и как да научим тялото си на интуитивно хранене.

Силвия покани всеки от вас, на когото темата му е любопитна, на онлайн семинар „Емоционалното хранене: Пътуване към себе си”. Дата е 06.02.2025 от 19:00 и можете да се регистрирате тук: https://overcomebulimia.com/events/

Последвайте Силвия онлайн:
Instagram: https://www.instagram.com/balancebysilvy/  
TikTok: https://www.tiktok.com/@balancebysilvy  
Facebook: https://www.facebook.com/balancebysilvy
Website: https://overcomebulimia.com/
 
Последвай и нас:
Instagram - https://www.instagram.com/silabg/               
TikTok - https://www.tiktok.com/@silabg.com            
Facebook - https://www.facebook.com/Silabg/             
Наско: https://www.youtube.com/@sl0w29          
 
Сила БГ Тийм!