кортизол
Истината за константната и непрекъсната умора
и връзката и с надбъбречните жлези
Всичко, което трябва да знаеш за аримистан
Какво представлява Андрост-3,5-диен-7,17-дион?
6 неизказани истини за диетите ..
Да ги разгледаме отблизо
Чесън за повече тестостерон?
Другата страна на мощния антиоксидант
Хранителни добавки в екстремните спортове
Съчетайте адреналина от премереният риск с грижа за вашето здраве.
Цисус – древна билка от Изтока
Здрави сухожилия и кости, големи и релефни мускули!
DHEA - фонтан на младостта или поредният неуспех ?
Въпреки изобилието му в кръвта, учените все още не са съвсем сигурни какво точно прави DHEA.
Тулси - "кралицата на билките"
Свещеният босилек на индийците е едно от чудесата на традиционната медицина.
Фитнес над 40-годишна възраст
Най-големите проблеми за билдърите над 40г.
Стероиди или хранителни добавки?
Знаем ли всичко и готови ли сме всъщност за тази крачка?
„Намалете” собственото си производство на тестостерон!
Или как да бъдем „модерни”
Почивка за маса
Правилен синхрон между тренировки и почивни дни
Миостатинов дефицит
Свързващото звено между просто нормален и огромен!
Кортизолът - мускулно разграждащ хормон
Научете как да предпазите мускулите си от влиянието на стресовия хормон
Пробиотици - Живи хранителни добавки
Пробиотиците, наричани още живи микробни хранителни добавки са необходими и полезни за организма. Те помагат на организма да поддържа и възстановява нормалния баланс между полезните и вредните бактерии в тялото.
Какъв е ефектът от алкохола върху тялото?
Консумирайте с мярка!
Тренировка рано сутрин или вечер?
В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер
