Зареждане преди лягане
толкова дълго време без храна подлага тялото на гладуване, карайки го да взима аминокиселини от мускулите, за да ги превърне в глюкоза за гориво на мозъка...
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи
Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се храните и какво да избягвате. Ако пък сте напреднали, никога не е пречи да си освежите знанията.
"За Фил това е втора голяма титла само седмица след като спечели за втори път Олимпия. Хийт си тръгна от турнира с награда от 60 000 долара, а Кай Грийн взе $40 000. Двамата остават съперници само на сцената и приятели в живота, както ще видите на снимката."
