Сила БГ Подкаст – Сезон 3, Еп. 1 - Иванина Тодорова

В първия епизод на сезон 3 от SilaBG Podcast ти представяме Иванина Тодорова - функционален атлет, участник в Игри на волята и собственик на бизнес.

Това е разговор за спорта като спасение, за пътя през леката атлетика и бодибилдинга, за хранителните разстройства и за психическите битки, които често остават скрити зад силното тяло.

Иванина започва да тренира лека атлетика на 14 години. Тогава се сблъсква с подигравки за външния си вид - по-тихо дете, по-ниска, с по-големи крака. Коментарите на околните и строгите изисквания за хранене на треньорката й поставят началото на хранително разстройство, с което тя дълго време се бори.

„Разболях се от булимия заради подигравките на хората.“

Без да споделя с родителите си, Иванина взима решение, което променя живота ѝ – яде и след това повръща. Година и половина живее с булимия, докато родителите ѝ не забелязват и не я насочват към професионална помощ.

Контузия, край и ново начало

Кариерата ѝ в леката атлетика приключва след тежка контузия - разкъсване на бедрен мускул, причинено от лоша загрявка преди състезание. Без операция, с дълга рехабилитация, но и с нова посока.

След отказването от леката атлетика, Иванина влиза във фитнес залата. В началото – без ясна програма, с упражнения от интернет и съвети от различни треньори. Постепенно обаче започва да усеща нещо ново:

„Фитнесът ме спаси от булимията.“

С времето тялото ѝ заздравява, а заедно с това и връзката ѝ с храната. Именно тогава се запознава с Иван и Гери Божинови - хората, които до днес са нейни треньори, ментори и най-близки приятели.


 

От културизма до функционалния атлет

Иванина влиза в бодибилдинга още на 16 години, в категория уелнес – нестандартна и различна.

Започва нов етап – функционален тренинг, баланс и осъзнатост. Паралелно с това продължава и работата със специалисти, защото, както самата тя споделя, излекуването не е еднократен акт, а процес.

„Няма провал. Има нещо, което не се е получило, защото на негово място ще стане нещо друго.“
 

Спорт, бизнес и да си успешна жена в България

Днес Иванина е собственик на бизнес, свързан със здравословна храна и сладкиши, водена не само от амбиция, а от истинско желание хората да избират здравето си.

Fit Lounge and Coffee е място за качествена храна и осъзнат начин на живот, намиращо се на ул. Оборище 88.

Гледай, абонирай се и сподели в коментарите какво и кого би искал да чуеш в следващия епизод.

Сила БГ Тийм!