растежен фактор
Всичко за растежния хормон
Факти и начини за повишаването му
Почивка за маса
Правилен синхрон между тренировки и почивни дни
Миостатинов дефицит
Свързващото звено между просто нормален и огромен!
Фитнес над 40-годишна възраст
Най-големите проблеми за билдърите над 40г.
6 фактора, за да имаш плосък корем
От какво зависи релефът?
Най-яката добавка!
Кои продукти имат най-силен ефект за рязко покачване на масата и обемите
DHEA - фонтан на младостта или поредният неуспех ?
Въпреки изобилието му в кръвта, учените все още не са съвсем сигурни какво точно прави DHEA.
10 причини да приемаш магнезий
и кои са най-добрите форми на този ценен минерал
Дали хормонът на растежа забавя стареенето?
Преди да се въодушевите напразно, проучете фактите - и разберете кои са доказаните начини да остарявате здравословно.
Твоите хормони на глада
Какво е това?
Ползи от приема на добавки с водорасли
Сила и здраве от даровете на морето!
Глутатион - най-важният антиоксидант
Антиоксидантът, чийто запаси не трябва да намаляват
Ново проучване с урсоликова киселина
Изследователите от Университета на Айова проведоха нов експеримент с обещавата урсоликова киселина...
Т-факторът в живота ти
Вярваш или не, тестостеронът играе голяма роля за изминаването на пътя до успеха и постигането на целите в живота ти.
Тайните на Височинното Трениране
Тренирането на височина е популярен и легален метод, който може да подобри значително представянето на професионални атлети по време на състезания.
Стволови клетки - това ли е отговорът?
Mоже би тук се крие отговора на въпроса, който занимава голяма част от фитнес любителите и търсачите на ключа към голямата мускулна маса.
Защо умират културистите?
Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...
10 техники за здрава и чиста кожа
Добре поддържаната кожа веднага ще ви отличи от мъжете, които не се грижат за тялото си!