Соев Протеин

Няколко съвета за качване на мускулна маса

49856

2013-12-06

Пред и следтренировъчно хранене Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?

19445

2012-04-11

Най-богатите на протеин зеленчуци Протеин и зеленчуци? Да, и още как! Разнообразете кулинарния си свят без да правите компромиси с протеина!

4951

2023-07-31

Протеиновите барове: здравословен и вкусен избор Протеиновите барове неслучайно са утвърдени като предпочитаният десерт от активно спортуващите хора.

9087

2017-01-30

От кравата до шейкъра. Или как суроватъчният протеин достига до Вас. Протеин. Асоциацията, която доста хора правят...

12312

2016-04-20

Бърз или бавен протеин след тренировка ? Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......

9571

2015-10-15

Най-важното за BCAA Какъв е приносът на аминокиселините за добра спортна форма?

19647

2012-08-23

Топ 5 на рибите с най-високо съдържание на протеин Много често хората пренебрегват рибата, като източник на протеин и залагат на познатите меса, като пилешко и телешко.

7300

2021-12-01

Хапване преди тренировка? Глад преди тренировка - какво да хапнеш

9167

2017-11-07

5 мита за спортното подхранване 5 обичайни заблуди за приема на хранителни добавки.

8186

2012-08-17

Видове протеини и начин на приемането им Протеините безспорно са най-употребяваните хранителни добавки.

15826

2011-03-13

6 храни богати на мазнини, които ще ви помогнат в горенето на мазнини Често грешим, че за перфектната и изчистена физика трябва "изчистена" диета.

21178

2011-10-10

14 тайни за постигане на 3те желани „М-та” (мега мускулна маса)

8019

2020-12-14

5 СУПЛЕМЕНТА, ПОКАЧВАЩИ МУСКУЛНИЯ РАСТЕЖ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИМАТЕ! Мускулна маса се изгражда трудно. Всичко започва с правилно хранене и тренировки...

10370

2016-05-18

3 задължителни съставки за ударна тренировка с тежести Подобри резултатите на лежанката с трите най-важни продукта

8093

2014-02-07

Приоритeтни суплементи Тренирате активно, храните се по план и искате да приемате хранителни добавки, които да подпомогнат прогреса ви.

9786

2010-12-19

18 полезни храни с “лоша” репутация Случвало ли ти се е да прочетеш за вредното влияние на някоя храна и да я включиш в списък „Никога вече”?

11712

2021-04-12

Колко повторения трябва да правя? Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.

16987

2023-09-28

Коледни протеинови шейкове Коледните празници наближават, а времето навън осезаемо застудя. Ако и ти си в празнично настроение като нас, то рецептите които сме ти подготвили, ще те зарадват изключително много.

3944

2021-12-15

Как да хапваме овесени ядки през зимата Овесените ядки, или зърнената закуска за пораснали писва бързо. Вижте как може да ги направите по-вкуси, по-хранителни и по-засищащи!

3075

2023-01-06

Отиди на страница