Топ 5 хранителни добавки за зимата
Зимата е тук и имунитетът ни е под обсада! Вижте кои са хранителните добавки, които могат да ви помогнат в това да останете силни и здрави през студения сезон!
Детокс след празниците
След празниците идва времето, когато отново трябва да обърнем повече внимание на диетата си. Най-добрият начин да направим това е чрез детокс.
"Мускулната клетка има изобилие от IGF-1 рецептори. Когато този хормон се свърже със съответните рецептори по мускулната клетка, се стимулират някои от най-анаболните процеси в организма, включително увеличаване размера и броя на мускулните клетки."
