Чийт менюто - не враг, а необходимост!
За да не изгубите мотивация да ядете правилно, трябва от време на време да "разпускате" с любимите ви висококалорични лакомства и гозби. Добре дошли в света на чийт менюто!
Кимчи и неговите ползи за здравето
Чували ли сте за кимчи? А за корейско ферментирало кисело зеле? Днес ще ви разкажем малко повече за тази суперхрана и ще ви отведем в дълбините на корейската кухня и нейните тайни
Витамин C и още нещо...
Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“
12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
"Професионалната канадска борба е напрегнат и техничен спорт. Свободните ръце на опонентите задължително стискат специални дръжки. Лактите се поставят на кръгли подложки. Ръцете са в средата на масата, китките на състезателите трябва да са изправени, а раменете – успоредни на нея. Твърде бързият старт, пускането на ръката на опонента или повдигането на лакътя от подложката се броят за фалове. Два фала и участникът губи двубоя."
