10 идеи за Коледен подарък!
Ако субектът, на който трябва да закупите подарък е запален по фитнеса, то сте попаднали на правилното място....
Подкаст Сила БГ – Eп. №8 – Венци Стоянов
В този епизод на „Сила стола“ сяда Венци Стоянов – професионален терапевт, който ще ни разкаже за важността на възстановяването и правилната грижа за мускулатурата. Епизодът обещава да бъде изключително интересен и полезен за всички, които се стремят...
Как да оптимизираме възстановяването след тренировка?
В тази статия ще разгледаме някои от най-ефективните методи за възстановяване след тренировка, които ще ви помогнат да постигнете по-добри резултати и да се почувствате по-добре след всяка тренировка.
"Моите пластики са точно заради това, че нямам времето да се занимавам с тренировки всеки ден. Гърдите, които сложих, трябваше да ги чакам да станат същите, каквито са в момента може би една година. Нямам време, затова прибягвам до д-р. Георгиев."
.jpg)
