сила бг магазин
сила бг медия
»
6 неписани правила за фитнес залата

6 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата Следвай ги или бъд готов да си понесеш последствията
6 неизказани истини за диетите .. Да ги разгледаме отблизо
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
10 Правила за Начинаещи Не пренебрегвайте правилното хранене, то играе основна роля!
Интервю с Константин Паскалев - Тути: Част 1 Абсолютният световен шампион разказва пред Сила БГ за първите години във фитнеса и трънливия път към успеха.
Общ тренировъчен режим - Част 1 За онези, които не се страхуват да дадат всичко, за да натрупат мускули и сила ...
Общ тренировъчен режим - Част 2 За онези, които не се страхуват да натрупат мускули и сила ...
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Фитнес етикет по време на вирусни епидемии Посещението на фитнес зала е неделима част от ежедневието на активно спортуващия човек.
Aнн-Джи взе сребърен медал от Световната купа за фитнес модел Екипът на СИЛА БГ поздравява Анн-Джи от поредния престижен конкурс проведен от „NABBA/WFF”...
10 типажа във фитнеса, които ви късат нервите Те ви преследват навсякъде, независимо в коя зала сте отишли да тренирате...
Фитнес по време на бременност Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.
8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Вегетарианците, стремящи се към мощна мускулатура, ще открият в бобовите растения и нахута ключов източник на протеин. Тези храни, с ниско съдържание на мазнини, снабдяват организма с въглехидрати, а също така представляват отлично средство за подкрепа преди тежка тренировка."

Реклама
Copyright © 2007 - 2021 silabg.com