сила бг магазин
сила бг медия
»
6 неписани правила за фитнес залата

6 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата Следвай ги или бъд готов да си понесеш последствията
6 неизказани истини за диетите .. Да ги разгледаме отблизо
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
10 Правила за Начинаещи Не пренебрегвайте правилното хранене, то играе основна роля!
Интервю с Константин Паскалев - Тути: Част 1 Абсолютният световен шампион разказва пред Сила БГ за първите години във фитнеса и трънливия път към успеха.
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Общ тренировъчен режим - Част 1 За онези, които не се страхуват да дадат всичко, за да натрупат мускули и сила ...
Общ тренировъчен режим - Част 2 За онези, които не се страхуват да натрупат мускули и сила ...
Фитнес етикет по време на вирусни епидемии Посещението на фитнес зала е неделима част от ежедневието на активно спортуващия човек.
Aнн-Джи взе сребърен медал от Световната купа за фитнес модел Екипът на СИЛА БГ поздравява Анн-Джи от поредния престижен конкурс проведен от „NABBA/WFF”...
Фитнес по време на бременност Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.
8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
Чийт менюто - не враг, а необходимост! За да не изгубите мотивация да ядете правилно, трябва от време на време да "разпускате" с любимите ви висококалорични лакомства и гозби. Добре дошли в света на чийт менюто!
Кога детето трябва да тръгне на фитнес? Удачна ли е употребата на хранителни добавки?
"Чао!" на излишните килограми! Чудиш се как да се отървеш от излишните килограми?
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

""Достатъчно силна съм, за да вдигам тежко в залата. Винаги постигам търсените резултати. Но ако съзнанието ми не е свежо, не мога да го свържа добре с тялото ми. Без тази връзка тренировката ми никога няма да е на 100%. Затова се стремя да живея чисто и балансирано. Помислете – тренировки + усещане + свързване = най-добрите резултати." - Andreia Brazier"

Реклама
Copyright © 2007 - 2021 silabg.com