сила бг магазин
сила бг медия
»
6 неписани правила за фитнес залата

6 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата Следвай ги или бъд готов да си понесеш последствията
6 неизказани истини за диетите .. Да ги разгледаме отблизо
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
Интервю с Константин Паскалев - Тути: Част 1 Абсолютният световен шампион разказва пред Сила БГ за първите години във фитнеса и трънливия път към успеха.
10 Правила за Начинаещи Не пренебрегвайте правилното хранене, то играе основна роля!
Общ тренировъчен режим - Част 1 За онези, които не се страхуват да дадат всичко, за да натрупат мускули и сила ...
Общ тренировъчен режим - Част 2 За онези, които не се страхуват да натрупат мускули и сила ...
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Фитнес етикет по време на вирусни епидемии Посещението на фитнес зала е неделима част от ежедневието на активно спортуващия човек.
10 типажа във фитнеса, които ви късат нервите Те ви преследват навсякъде, независимо в коя зала сте отишли да тренирате...
Aнн-Джи взе сребърен медал от Световната купа за фитнес модел Екипът на СИЛА БГ поздравява Анн-Джи от поредния престижен конкурс проведен от „NABBA/WFF”...
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
50 признака, че си луда фитнес маниачка - Част 1 Ако се припознаеш .. мисли му!
Фитнес по време на бременност Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

" Задължително е преди тичане да загреете добре мускули, стави и сухожилия, за да се предпазите от неприятни контузии. Относно техниката на тичане се водят спорове постоянно, а и тя е различна както е различен всеки човек. Преобладава мнението, че приземяването на пръсти или на участъка месду пръстите и ходилото е най-правилен, тъй като по този начин се щадят костите от петата, през пищяла до коляното."

Реклама
Copyright © 2007 - 2020 silabg.com