На фокус

Стресът и напрежението в спорта Учените са разкрили един прост трик, който може да помогне на спортистите да запазят хладнокръвие по време на най-напечените моменти от играта. Техният съвет, за да се избегне чувството за задушаване и загуба на самоконтрол "под пара", е да стиснете юмрук с вашата недоминираща ...

8547

2012-09-22

10 атлети-инвалиди за мотивация! Снимките, които ще видите тук, може и да не ви харесат (въпреки, че се постарахме да ви пощадим). Но ако не смеете да погледнете реалността в очите, вие не сте силен човек, независимо колко големи и изваяни са мускулите ви. Нека тези атлети, които са преодоляли горчивата си съдба и се с ...

12142

2012-09-06

10 мита за развиването на бързина Олимпийските игри попреминаха вече, но олимпийският дух не спи. Много от нас се занимават със спорт - нещо класическо като футбол и волейбол, или раздаване на желязна справедливост с хватки от бойните изкуства. Попадна ни чудесен списък с митове относно тренировките за развиване на бързина ...

17579

2012-08-30

9 куриозни момента от историята на олимпийските игри Олимпийските игри са събитие, носещо духа и традицията на древна Елада - дисциплина, целеустременост, прецизно отчитане на резултатите, стриктни разпоредби. Това не означава, че олимпийските игри винаги са протичали по конец. Напротив, историята познава случаи на изчезващи атлети, или м ...

9297

2012-08-07

10 странни съвременни тренировки През 1818 година инженер Уилям Къбит посетил британски затвор, където погубените души просто се шляели из двора по цял ден, умирайки от скука. Къбит решил да им създаде нещо, което да отнеме вниманието им, и създал уред, изискващ от затворника да се качи върху повърхност с въртящи се ос ...

11980

2012-08-01

10-те най-маниашки екстремни спорта Ние вече ви показахме нашите предложения за топ летни спортове, с които да се поддържате във форма и да се забавлявате през лятото, но ако те ви се виждат твърде традиционни, тогава този списък ще ви допадне. Вижте кои са десетте най-маниашки екстремни спорта, и ако сте смелчага, грабва ...

9757

2012-06-04

Какво ще спортувате през лятото? С настъпването на пролетта всичко се пробужда за нов живот. Дръвчетата цъфтят, птичките пеят, мечките се събуждат от дългия зимен сън. Точно като косматите любители на органичния мед, през студените дни много хора се “зазимяват” пред компютъра у дома, на топло, и забравят за ...

9557

2012-04-19

Езда - спорт за ценители Всички сме гледали уестърни или фентъзи филми, в които главният герой препуска върху гърба на кон, устремен към заветната цел – тайно съкровище или принцеса в беда. Знаем колко внушително изглеждат тези сцени и нима на всички не ни се иска за момент да избягаме от неуредиците на р ...

10908

2012-03-31

Йога Йогата стана много популярна през последното десетилетие. Актьори, атлети, политици и хора на всякаква възраст и положение в обществото започнаха да се занимават с практикуването й.Защо, какво ги привлича? Какви са ползите от йогата и доколко трябва да й се отдадем? Може ли тя да зам ...

11085

2012-03-16

Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения. Освен това извършвано на открито е забавно и носи страхотно удовлетворение. Тази статия е насочена ...

15144

2011-07-12

Отиди на страница