На фокус

Езда - спорт за ценители Всички сме гледали уестърни или фентъзи филми, в които главният герой препуска върху гърба на кон, устремен към заветната цел – тайно съкровище или принцеса в беда. Знаем колко внушително изглеждат тези сцени и нима на всички не ни се иска за момент да избягаме от неуредиците на р ...

Йога Йогата стана много популярна през последното десетилетие. Актьори, атлети, политици и хора на всякаква възраст и положение в обществото започнаха да се занимават с практикуването й.Защо, какво ги привлича? Какви са ползите от йогата и доколко трябва да й се отдадем? Може ли тя да зам ...

Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения. Освен това извършвано на открито е забавно и носи страхотно удовлетворение. Тази статия е насочена ...