Мотивиращи мисли от Лу Фериньо.
Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.
It is барбекю тайм!
Какъв по-добър завършек на деня може да има от това да си устроите едно сочно барбекю с приятели. Слагайте готварските престилки, защото ако искате да се придържате към хранителния си режим, трябва сами да си го приготвите!
"Ванадиловите продукти имитират действието на инсулин, чието свойство ще разгледаме по-надолу, въпреки че човешкият организъм не изпитва конкретна нужда от тях. Срещат се следи от него в различни растения и животни, включително и в популярни храни като яйца и овес. Свободно в природата се открива трудно заради високата му водоразтворимост."
