Коледни протеинови шейкове
Коледните празници наближават, а времето навън осезаемо застудя. Ако и ти си в празнично настроение като нас, то рецептите които сме ти подготвили, ще те зарадват изключително много.
Топ 4 храни богати на колаген
Колагенът е протеин, който се намира в изобилие в тялото. Една от основните му функции е да помага на най-големия орган в тялото ви: кожата.
Бабини Рецепти VS Лекарства
Как можем да се лекуваме с природни алтернативи без странични ефекти и без да вредим на органите си? Как билките ни помагат и как да променим навиците си и живота си? Отговорите на всички въпроси са тук!
"Прасците са комплекс на почти всеки един трениращ или треньор. Не ви е до тях, защото сте изтощили краката си с клек или лег-преса. Или пък не сте доволни от гените, които сте наследили в това отношение. Не си търсете извинения, вместо да тренирате! Но не тренирайте прасците повече от 3 пъти седмично."
