Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2
Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...
Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
"Когато тренирате си изгответе програма, която да стяга цялото тяло – гръб, корем, ръце,бедра, прасци и задни части, защото иначе рискувате да изглеждате несъразмерно и ще ви коства доста повече усилия да оправите този ефект, отколкото от самото начало да натоварвате всичко."