здравословен начин на живот

Витамин C и още нещо... Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“

DHEA - фонтан на младостта или поредният неуспех ? Въпреки изобилието му в кръвта, учените все още не са съвсем сигурни какво точно прави DHEA.

България спортува: Текуондо - традиция в „Добок” + видео! Защо достигаме такова единство в Таекуондото?

12 фитнес суперхрани В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.

5 популярни заместители на захарта Днес лесно може да откриете поне 5 различни типа заместители на захарта във всеки хранителен магазин. Научете повече за тях в тази статия.

Как да кръшкаш от диетата? Планирани грешки по време на диета

Мисия хранене: Закуска в задръстването? Как да стане?

Какво ще кажете за една вкусна и здравословна питка? Да, безспорно тя е изключително вкуснa, но не е никак полезнa и хранителнa.

Растителни екстракти за по-добро здраве през есента!

14 хранителни добавки срещу високото кръвно (част 1) Над 30% от населението на света има високо кръвно налягане, което се счита за водещ рисков фактор за сърдечни заболявания и ранна смърт.

Баба ми е много по-добра от баба ти! Възможно ли е човек да ходи на фитнес 5 пъти в седмицата на 76-годишна възраст? И още как! Запознайте се с най-яката баба, Joan McDonald.

Подкаст Сила БГ – Eп.№6 – Момчил Василев На Сила стола сяда добре познатият Момчил Василев по прякор “Сит Лъв”. С него ще обсъдим как можем да “опитомим” забързаното ежедневие, да се справяме със стреса, да имаме време за спорт, работа и личен живот. Ще обсъдим популярната тема за “multitasking

Елиминирайте "белите храни" Първата стъпка към здравословното хранене е ограничаването на простите въглехидрати от храни, произведени от рафинирана пшеница...

14 хранителни добавки срещу високото кръвно (част 2) Над 30% от населението на света има високо кръвно налягане, което се счита за водещ рисков фактор за сърдечни заболявания и ранна смърт.

Подкаст Сила БГ – Eп. №8 – Венци Стоянов В този епизод на „Сила стола“ сяда Венци Стоянов – професионален терапевт, който ще ни разкаже за важността на възстановяването и правилната грижа за мускулатурата. Епизодът обещава да бъде изключително интересен и полезен за всички, които се стремят...

Магнезиевият Стеарат Полезен или по-скоро вреден?

Fenugreek /Сминдух/ - естествен източник на аминокиселини Увеличава секрецията на инсулин, създавайки спад в нивата на кръвната захар, което го прави невероятен суплемент.

Кандида, дисбактериоза и още нещо ... какво е Реакция на Хеpксхаймер и как да се предпазим от нея

Грижа за щитовидната жлеза Как да подсилите естествения щит на организма

Гинекомастия - лекуване без лекарства