калориен

Въглехидрати или мазнини – Кой е най-оптималният източник на енергия? Даваме категоричен отговор на вечния въпрос: Каква храна да избягвам, за да се отърва от неприятните мазнини?

4797

2023-04-06

Как да запазим форма по време на Великденските празници? Наближават празници. Как да запазя формата си? Колко от вас си мислят, ”С толкова много храна ще кача килограми, ще си разваля формата и всички резултати ще изчезнат. Как да се справя с преяждането?” Великден е време за пътувания, прекарано време с близки

3009

2024-05-02

Подкаст Сила БГ – Еп. №9 – Кирил Танев В деветия епизод на „Сила стола“ гост е Кирил Танев – дългогодишен професионалист в областта на фитнеса и хранителните добавки. Танев е собственик на марката „Красиви тела“, съсобственик на MNH и Miss & Mr Fit, и ментор в инициативата „Спорт за всяко...

2167

2024-05-14

Влияят ли диетите с ниско съдържание на мазнини върху нивата на тестостерон при мъжете?

3354

2025-07-23

Какво е Берберин и как помага в борбата с килограмите и инсулиновата резистентност?

1701

2025-12-05

Витамини за коса, кожа и нокти: кои съставки наистина работят? Откриване на научно доказаните витамини за растеж на косата и здрави нокти. Анализ на действието на биотин, колаген и цинк за възстановяване на красотата отвътре.

2112

2025-12-19

Заслужава ли си глутаминът? Ползи за мускулите и стомаха

438

2026-03-02

Креатин монохидрат: Разбулване на митовете за водната задръжка и косопада

1320

2026-03-09

Късното хранене По трудно ли е да изгорим мазнини, ако ядем вечер ?

8140

2011-07-10

Ненаситени мастни киселини Незаменим източник на здраве!

17636

2011-08-01

Чести въпроси за приема на протеин Чувствате застой в тренировките?

14530

2011-10-02

Седем метода за горене на мазнини Желязно правило, когато става дума за чистене на мазнини е да горим повече калории отколкото приемаме...

32095

2011-10-09

6 храни богати на мазнини, които ще ви помогнат в горенето на мазнини Често грешим, че за перфектната и изчистена физика трябва "изчистена" диета.

21404

2011-10-10

Няколко стратегии за орелефяване и изчистване Шест неща, които да ви помогнат да ускорите метаболизма си и да премахнете излишните мазнини...

20456

2011-10-25

Л-Тирозин - прекурсор на метаболизма Тирозин е аминокиселина, която е незаменим прекурсор или „градивен блок” за невротрансмитерите ...

26410

2011-10-27

5 популярни заместители на захарта Днес лесно може да откриете поне 5 различни типа заместители на захарта във всеки хранителен магазин. Научете повече за тях в тази статия.

65796

2011-12-19