сила бг магазин
сила бг медия
»
клек

клек

Класически или преден клек? Чували сме редица истории за това как да изпълняваме клек с щанга...
9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
Общ тренировъчен режим - Част 1 За онези, които не се страхуват да дадат всичко, за да натрупат мускули и сила ...
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
Крака с отбора на MuscleTech Бранч Уорън споделя как поддържа краката си в тази отлична форма
Общ тренировъчен режим - Част 2 За онези, които не се страхуват да натрупат мускули и сила ...
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Стани Агент 007 на плажа като Даниъл Крейг Виж как тренира екшън звездата!
Катаболизъм и анаболизъм Какво представляват тези състояния и съвети как да се възползваме от тях.
Сила и обем в 3 стъпки Tренирай като звяр
Пътят към Мр.Олимпия 2015 От 17 до 20 Септември тази година ще се проведе най-престижното състезание в света на бодибилдинга- Мр.Олимпия!
Стимуланти на Силата Трениращите с тежести обикновено не го правят за сила.
Крака с Арнолд! В тази статия от поредицата тренировъчни съвети на Шварценегер ще разкрием как успя да развие краката до ниво „Олимпия“.
Пет съвета за тренировка на прасците Изключително трудна за развиване група, която не бива да се пренебрегва!
Fenugreek /Сминдух/ - естествен източник на аминокиселини Увеличава секрецията на инсулин, създавайки спад в нивата на кръвната захар, което го прави невероятен суплемент.
MuscleTech – Упражнения за маса Основни упражнения за повече маса
Оptimum Nutrition – Упражнения за маса Съставни упражнения за градене на мускулна маса
Увод в Калистениката Свободни упражнения за атлетичност, сила и подвижност
Всичко за карнитина Какво представлява, как се употребява и как би ви помогнал - това е ултимативният наръчник за карнитина!
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"Вегетарианците, стремящи се към мощна мускулатура, ще открият в бобовите растения и нахута ключов източник на протеин. Тези храни, с ниско съдържание на мазнини, снабдяват организма с въглехидрати, а също така представляват отлично средство за подкрепа преди тежка тренировка."

Реклама
Copyright © 2007 - 2020 silabg.com