сила бг магазин
сила бг медия
»
митове

митове

Митове за коремната преса. Всички знаят, че няма как да се храниш с това, което ти се прииска и след това с магическо хапче да отслабнеш.
Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част IV - Креатин Защо е полезен, как да го приемаме и кои са митовете, които витаят около него.
5 мита за спортното подхранване 5 обичайни заблуди за приема на хранителни добавки.
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
Допингът- истини и митове Терминът „допинг“ се отнася до употребата на забранени медикаменти, наркотици или лекарства от спортисти, с намерение за подобряване на спортните постижения.
Истината е в мръвката! .. или една истинска история от Калифорния.
5 мита за здравето и храните които могат да те изненадат
7 популярни кардио мита и истината за тях
10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?
Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
10 мита относно изграждането на мускулна маса Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Леуцинът се счита за мощен анаболик, защото активира вътреклетъчните протеини, което води до мускулен растеж. След като бъде разграден в мускулната тъкан, леуцинът образува метаболити (като KIC и HMB). Тези метаболити предотвратяват катаболните процеси в организми, като същевременно спомагат и за увеличаване на силата и мускулната маса."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com