6 добавки за покачване на мускулна маса
Една важна полза от упражненията във фитнеса е натрупването на мускулна маса и оформяне на добре изглеждащо, здраво и силно тяло.
Екдистерон - фитокомпонент с натурални анаболни свойства
Екдистеронът, известен още като 20-хидроксиекдистерон (20-Hydroxyecdysone), представлява растителен фитостероид или естествен екдистероиден хормон, който се извлича от растения и членостоноги.
Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част V - Предтренировъчни добавки
Ще се спрем по-подробно на темата за предтренировъчните добавки (pre-workout). Мнозина се питат какво точно представляват тези продукти и как могат да оптимизират тренировъчния процес. В този наръчник ще ви предоставим изчерпателна информация, за да прец
