натрупване на маса

Мускулен растеж – що е то? 5 добавки за мускулен растеж

Най-добрите среднощни добавки Вечерно гориво за възстановяване и изгаряне на мазнини

Протеинът – слухове и факти Митове и легенди...

България затлъстява – една четвърт от населението е в опасност 62% от българите са с наднормено тегло, а 25% са със затлъстяване, сочат официалните данни. На какво се дължи това и какво да направим?

7 мита за храните и фитнеса, които науката опровергава

Миостатиновите блокъри забавят зарастването на раните? Две нови изследвания за ефикасността на миостатиновото блокиране у мишките.

Яйчен протеин - ключът към нов растеж? Дали яйченият протеин е ключът към един нов растеж? Научете отговора в тази статия.

Свръхочакванията на тийнейджърите Постижими ли са големите мускули в ученическите години

Как и с колко цинкът помага за високите нивата на тестостерона? Голяма доза цинк ви дава 40 процента повече свободен тестостерон!

Енергийните напитки – „да“, „не“, или „все едно“? „Кръжок по химия“ разкрива мистериите на течността в кенчето!

Кимчи и неговите ползи за здравето Чували ли сте за кимчи? А за корейско ферментирало кисело зеле? Днес ще ви разкажем малко повече за тази суперхрана и ще ви отведем в дълбините на корейската кухня и нейните тайни

Как се пие? Нитросиджин - големият "батко" на аргинина Малко повече за интересната съставка и нейното действие

Кажи НЕ на стероидите! Избери живот! СИЛА БГ публично се обявява против употребата на анаболно-андрогенни препарати и дава начало на кампанията „Не на стероидите”!

Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2 Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...

ЖЕНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ Както бяхме отбелязали в предишната статия, употребата на хранителни добавки сред жените се е увеличила повече от 4 пъти.

Витамин C и още нещо... Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“

Инсулинова чувствителност и резистентност Какво е значението на инсулина за здравето и добрата форма?

Предозиране с витамини. Странични ефекти Предозиране с витамини. Странични ефекти

Какво да правиш след края на диетата?

Либидо: Енергията зад Интимността Либидото е като енергията, която поддържа пламъка на интимността жив. То е двигателят на сексуалното желание, който понякога може да бъде заглушен от стрес, начин на живот или просто от времето. Как обаче да го поддържаме на оптимално ниво, за да се насла