сила бг магазин
сила бг медия
»
повторение

повторение

Предтренировъчни детонатори за експлозивни резултати! Шест предтренировъчни продукта, които спомагат в постигането на тежка и завидна тренировка.
10 мита относно изграждането на мускулна маса Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.
Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
Упражнения със статично сгъване Една от най-добре пазените тайни в бодибилдинга
10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата
Бицепс с Арнолд! Как се постига голям бицепс като на Арнолд?
Пет съвета за тренировка на прасците Изключително трудна за развиване група, която не бива да се пренебрегва!
Трябва ли жените да тренират и вдигат тежести като мъжете? Отговорът е - само ако искат добри резултати!
5 проблема в спорта и как да се справим с тях 5 проблема, с които всеки трениращ се сблъсква и кои са най-ефективните суплементи за да преодолеете всеки един от тях.
Джулиано Стро - "Детето Чудо" Малчуганът, който ходи на предучилищна, но има плочки и умения, които мъже три пъти по-възрастни от него не могат да постигнат!
Увод в Калистениката Свободни упражнения за атлетичност, сила и подвижност
Пред и следтренировъчно хранене Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?
Интервю с Георги Телчаров Бронзовият медалист от Испания пред Сила БГ!
Четири грешки при тренировката за гърди Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?
Дроп серии с механично предимство Техника за напреднали бодибилдъри, с която отново ще принудите тялото си да расте.
Шест атаки за преса от гранит! Изпробвайте тези шест движения и ще видим дали пресата няма да се отзове на повикването им...
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Почивката между сериите и нивото на АТФ Как точно влияе почивката между сериите на възстановяването по време на тренировката?
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"“Това беше една от най-добрите ми тренировки напоследък! Енергията в залата е страхотна. Test Powder изостри фокуса ми и ми даде онова, което ми липсваше, за да направя последните повторения!”"

Реклама
Copyright © 2007 - 2019 silabg.com