Яйцата - мускули в черупкка или подценяван риск?
Може би голяма част от вас си спомнят онази култова сцена от филма Роки, в която Силвестър Сталоун изпива 5 сурови яйца и прави тренировката на живота си...
"Ще подобрите енергийните си нива с правилната храна. За повече активност през деня хапвайте банани, леща, овесени ядки, яйца, орехи, черен шоколад, кисело мляко и пийте зелени сокове"