сила бг магазин
сила бг медия
»
свободни

свободни

Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
1
8460
2012-03-05
Фитнес над 40-годишна възраст Най-големите проблеми за билдърите над 40г.
0
9432
2011-01-08
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
1
11917
2012-03-29
Четири грешки при тренировката за гърди Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?
3
64825
2012-06-16
Най-полезното яйце? Яйцата са си яйца, но и при тях вече има различен избор. Ако кокошката е получавала повече, то и вие можете да получите повече!
0
10972
2012-08-25
Антиоксиданти за отлична спортна форма Какво представляват свободните радикали и какви са предимствата на антиоксидантите за трениращите?
0
8520
2012-08-28
Инсулинова чувствителност и резистентност Какво е значението на инсулина за здравето и добрата форма?
1
12073
2012-09-27
Глутатион - Тайната на младостта и здравето В свят, в който съвременната наука непрекъснато разкрива нови начини за подобряване на здравето и увеличаване на дълголетието, глутатионът се утвърждава като един от най-мощните и важни антиоксиданти в нашето тяло.
0
3001
2024-07-16
„Намалете” собственото си производство на тестостерон! Или как да бъдем „модерни”
1
13606
2011-02-17
Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
0
15145
2011-07-12
Хранителни добавки в екстремните спортове Съчетайте адреналина от премереният риск с грижа за вашето здраве.
0
8019
2011-09-09
Дизелова машина за мускули Звездата от "Бързи и яростни" и "Пълен мрак" Вин Дийзъл се поддържа с бодибилдинг от старата школа...
1
17730
2012-06-07
5 витамина за растеж и възстановяване Клетъчния синтез и възстановяването на тъканите зависи от витамините и минералите, които органзма приема.
0
26975
2017-08-28
Честит ден на кафето! Честит ден на най-популярната съставка и най-предпочитана сутрешна напитка!
0
3190
2017-09-29
Три есенциални продукта, от които се нуждае всеки атлет Може би ги подценяваш ..
0
3568
2018-11-29
Потенциалът на витамините за мускулна маса Колко важни са витамините за натрупването на мускулна маса?
0
9138
2011-02-24
Ускорете и оптимизирайте изгарянето на мазнини с термогенни добавки Но със суплемента се изискват и желязна хранителна и тренировъчна дициплина...
1
11497
2011-09-19
Витамин C и още нещо... Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“
1
14261
2011-09-22
Миостатинов дефицит Свързващото звено между просто нормален и огромен!
1
31955
2018-08-21
Мелатонин – сънувайте както никога преди Известни и по-малко известни ползи от хормона
0
17942
2011-09-29
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"За да влезе в образа на супергерой, Крисчън залага на силови и експлозивни упражнения като пауър клийн и клякане с отскок. Едно добро упражнение за развиването на експлозивна сила е бенч преса на смит-машина, където "експлодирате" с изтласкване на тежестта така, че ръцете ви да я подхвърлят нагоре и гравитацията да я върне обратно в тях. Трябва да упражнявате пълен контрол над всеки момент от упражнението! "

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com