Здравословен сън за спортисти
Прекарвате около 24 години от живота си в сън – приблизително една трета от целия ви живот, ако живеете около 75 години. Но какво всъщност означава достатъчен и здравословен сън?
"Културизмът набира все по-голяма популярност у нас. Състезателите стават все по-добри с всяка изминала година и се радват на вярна и интелигентна публика."