MuscleTech - Храненето
Джей Кътлър разказва накратко за най-честите грешки в диетата ни. Той споделя, че много хора хапват много мазнини и то от некачествени храни. Споделя, че не хапваме достатъчно често и, че човек трябва да се храни през 2 часа с малко количество храна, което да осигурява нон стоп нужните кал ...